Изграждане на мускули след 40: Добавки
Добавките определено са много добри съюзници във вашето фитнес пътешествие. Особено когато искате да изградите мускули след 40.
Има някои ефективни добавки, направени от естествени съставки, които могат да ви помогнат да изградите мускули след 40. Ще имате нужда от тестостеронов бустер, за да изградите мускули в 40-те и 50-те ви години. Най-добрият такъв, според нас е Testo Prime, който е направен само от натурални съставки.
Състои се от 12 клинично тествани съставки:
- Екстракт от Ашваганда – клинично тествана съставка, която повишава тестостерона, енергията, фокуса и издръжливостта. Също така подобрява качеството на съня, намалява стреса и засилва метаболизма.
- Panax Ginseng – растителен екстракт, който повишава либидото ви и пренася кислород до мускулите ви, като така подобрява издръжливостта и намалява умората.
- Сминдух – растителен екстракт, който блокира производството на естроген, повишава либидото и увеличава силата ви.
- D-аспарагинова киселина – аминокиселина, която повишава производството на тестостерон с 50%
- Зелен чай – помага за поддържане нивата на тестостерон и ускорява метаболизма
- Екстракт от нар – подобрява сексуалната активност и увеличава притока на кръв към пениса, като същевременно намалява умората
- Витамин D – също повишава нивата на тестостерон и вашите либидото. Подобрява имунната ви система.
- Цинк – жизнено важен за отделянето на тестостерон. Най-добрият минерал, повишаващ тестостерона.
- Витамин B5 – превръща мазнините в енергия.
- Витамин B6 – чрез стимулиране на андрогенните рецептори в тялото ви, витамин B6 сигнализира на тестисите да произвеждат повече тестостерон.
- Екстракт от чесън – повишава нивата на тестостерон, цялостното здраве и метаболизма. Не се притеснявайте, няма да развали дъха ви
- Черен пипер– спомага за доброто усвояване на всички гореизброени съставки.
Той ще повиши тестостерона ви, ще намали умората и ще увеличи мускулната маса. Освен това ще ви помогне да получите тяло с нисък процент на мазнини , но трябва да го използвате редовно, поне 3 месеца.
Източник: Fitplus