Психолози от Великобритания са установили, че гневът към партньора може да помогне на двойката да укрепи връзката си, пише сп. „Personality and Individual Differences“. Авторите на изследването от университета на Съри са анализирали влиянието на гнева, презрението и отвращението върху приятелските и романтичните отношения. Те са стигнали до извода, че понякога враждебните емоции помагат за […]
Набавете си достатъчно желязо: Желязото е един от най-важните елементи в тялото. Основната му роля е участието в състава на хемоглобина – протеин, които пренася кислорода от белите дробове до тъканите в тялото. Смята се, че 20-30% от жените имат железен дефицит. Спортистките допълнително трябва да обърнат внимание на приема на желязо, поради увеличените загуби […]
Националният съвет по цени и реимбурсиране на лекарствените продукти (НСЦРЛП) прие изменение на Наредба №11 от 17 октомври 2019 г., с което се актуализира Фармако-терапевтичното ръководство по медицинска онкология в частта „Карцином на гърдата при мъже“. Предстои нормативният акт да бъде обнародван в Държавен вестник. Вземайки предвид становището на Експертния съвет по „Медицинска онкология“, НСЦРЛП […]
Изграждането на мускулна сила може да бъде от полза за спортисти, участващи в огромен набор от спортове, и е нещо, към което много от нас се стремят. Въпреки че резултатите могат да дойдат бързо и без много мислене или усилия в началото, често се достига до плато. Добрата новина е, че с правилния подход можете […]
Независимо дали търсите максимално изграждане на мускули и загуба на мазнини, или просто търсите да поемете по най-добрия път към оптимално здраве, рибеното масло е добавка, която трябва да вкарате в ежедневната си диета. Има малко добавки на пазара, които предлагат толкова много ползи, колкото рибеното масло. Ползи от рибеното масло: Поддържа здравословни нива на […]
Арнолд Шварценегер казва: „Умът е границата. Докато умът може да си представи факта, че можете да направите нещо, можете да го направите, стига наистина да вярвате на 100 процента.“ Отключването на тази вътрешна вяра и поставянето на ума над тялото е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи, особено в най-мрачните дълбини на […]